Ingredientes:
1 ¼ taza de avena regular
3 cucharadas de coco rallado
½ taza de almendras fileteadas, finamente picadas
1 cucharada de semillas de cáñamo sin cáscara (opcional)
1 cucharón de proteína de suero de leche en polvo
½ taza de miel
½ taza de chabacanos secos, en trozos
½ taza de crema
de cacahuate
Preparación:
En un tazón
mediano, agrega la avena, el coco, las almendras, las semillas de cáñamo y la
proteína en polvo. Mezcla bien hasta unir los ingredientes. Agrega la miel, los
chabacanos y crema de cacahuate, y mezcla bien. Coloca el tazón con la mezcla
en el refrigerador durante unos 20 o 30 minutos. Luego amasa la mezcla dándole
forma de bolitas. Pueden durar hasta 5 días en el refrigerador.
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