Smoothie de Plátano, Fresas y Guayaba con Miel (Para 1 porción)

Una dulce recompensa para cualquier momento del día.

Ingredientes:

2 cucharaditas de miel (divididas)

1/3 taza de fresas

1 guayaba

½ plátano

2/3 taza de agua

Preparación:

Lava las fresas y quítales los tallos. Corta la guayaba y el plátano. Coloca todos los ingredientes en una licuadora y licua a velocidad media durante 2 minutos o hasta lograr una mezcla uniforme, agregando agua para diluir la mezcla hasta lograr la textura deseada. Sirve en un vaso y disfruta.

Receta de belleza: Mascarilla facial suavizante

Coloca el plátano y la miel que le sobró en un tazón pequeño. Usando un tenedor, forma un puré con el plátano y mezcla con la miel hasta mezclar ambos ingredientes. Aplica en tu rostro y deja actuar durante 10 minutos. Enjuaga con agua tibia.