Smoothie Tropical de Leche de Coco, Piña, Col Rizada y Miel (Para 4 porciones)

Ingredientes:

8 cucharadas de miel

32 oz de leche de coco

16 oz de agua

2 tazas de yogurt griego sin sabor

1 taza de avena

2 tazas de piña, picada en trozos grandes

4 hojas de col rizada, sin el tallo y picadas en trozos grandes

1 cucharadita de canela

3 tazas de hielo

Preparación:

Coloca todos los ingredientes en una licuadora y licúa hasta lograr una mezcla homogénea. Vierte el licuado en cuatro vasos y disfruta.